Somatic Education

Prof. Dr. Thomas Hanna war einer der ersten Schüler von Moshe Feldenkrais in Amerika. Innerhalb von 10 Jahren entwickelte er die "funktionale Integration" von M. Feldenkrais zu "Hanna Somatic Education" weiter.

Er fand heraus, dass Stress zu reflexartigen Verkrampfungen führt, die wir nicht mehr auflösen können. Unsere Muskeln sind nämlich auf Festhalten programmiert und haben das Loslassen verlernt.

Somatic Education ist ein Behandlungskonzept, das auf den stressgeplagten und reizüberfluteten Menschen der heutigen Zeit wie zugeschnitten ist.

Die bekanntesten Folgen dieses verhängnisvollen Zustandes sind Steifheit, Schmerz, Atemeinschränkung, Erschöpfung, Bluthochdruck und Kreislaufstörungen. Mit Somatic Education lässt sich die willkürliche Muskelsteuerung wieder herstellen und der neuromuskuläre Stress abbauen. Wirbelsäule und Gelenke werden wieder mobil. Die Methode wirkt wie ein Verjüngungsprozess und ist in jedem Alter möglich. Für Bildschirmarbeiter ist Somatic Education ein Weg, wieder zur Ruhe zu kommen und mit weniger Anstrengung mehr zu erreichen.