Auszeit

Sie fühlen sich unausgeglichen, genervt und unleidlich. Ihre Gedanken sind blockiert, die Konzentration und Kreativität lassen nach. All dies sind Signale, die andeuten, dass Sie sich zu viel zugemutet haben und Ihre Reserven aufgebraucht haben.

Lassen Sie es also gar nicht erst so weit kommen, dass Ihre Leistungskurve weiter absinkt. Schieben Sie ab und zu eine Pause ein, zwischen hochkonzentrierter Bildschirmarbeit, nach einem Meeting, einer Konferenz oder während und nach einer strapaziösen Business-Woche.

Erleben Sie die entspannende und wohltuende Wirkung einer Massage oder lassen Sie sich mit einer revitalisierenden Fußreflexzonenmassage verwöhnen, denn so werden Sie Ihre Verspannungen wieder los, die zu Müdigkeit und Schmerzen führen können. Ihr Kopf wird wieder frei und mit frischer Energie und guter Laune werden Sie die Anforderungen des Alltags besser meistern.

Wissenschaftliche Studien belegen die entspannende, stressmindernde, schmerzlindernde und entzündungshemmende Wirkung von Massagen.

Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesüundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern. (Sebastian Kneipp)


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